皆さん、おはようございます☀
明日は「エイプリルフール」ですが、今回に関しては「嘘」も自粛し
特にコロナウイルス関連に関しては絶対に止めましょう。
エイプリルフールに目がいきがちですが実は「トレーニングの日」でもあるのです！！！
年度初めから気持ちを改めトレーニングを始めようという目的から、ミズノによって制定されました。
1994年に制定されたそうで、年度初めは気持ちを新たにするのにもタイミングはばっちりですよね！？
夏になると、海やプール等で露出が増えるので夏に向けて身体を絞り込むのであれば「トレーニングの日」
をきっかけにトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか！
因みに、年齢を重ねると筋肉痛が遅れてくるという科学的根拠は全くない！？そうなので
気になる方は調べてみてはどうでしょうか！