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去年の年末の話になってしまいますが、親戚で集まって餅つきをやりました!
日ごろの運動不足で餅つきをしたその日から腕が痛くなり、次の日には酷い筋肉痛・・・
筋肉痛も含めて毎年の恒例行事になっているので、
今年こそは日ごろから運動するように心がけようかなと少し思いました。
まだ行動には移せていませんが・・・