おかあさんはやすめ？

悪玉コレステロールが多いと健康診断で当社の産業医に言われてしまい、食生活を見直すことにしました。
控えた方が良いのは「お母さんは休め」
「オ」ムレツ
「カ」レーライス
「ア」イスクリーム
「サン」ドイッチ
「ハ」ンバーグ
「や」きそば
「ス」パゲッティ
「め」だまやき

は動物性脂肪が多く高カロリーなんだそうです。
どれも大好物ばかりなんですよね・・・・・

代わりに「孫は優しい」
「ま」め
「ご」ま
「わ」かめ
「や」さい
「さ」かな
「し」いたけ
「い」も

は身体にいい食べ物なんだそうです。
いつまで続くかな・・・