免疫力を高めるために！

今まで運動大嫌いでしたが、重い腰を上げてホットヨガを始めてみようと思います。
免疫力が高まり、私の場合あきらめていた肩こりや冷え性も改善されたら未来は明るいので❣❣
世の中心配なニュースが続いていますが、暗くならずポジティブにいきたいです。