GWが明けて・・・

GWで存分にお休みを取れましたか？
あるいはお仕事で疲れていますか？

調子が少し狂ってしまっているな―と感じたら・・・

ラジオ体操しましょう！！！

激しい運動をする必要はありません。
少しだけ身体を動かして、体調を整えるだけで違います。