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手を水道の流水で冷やすことを勧められました。確かに水が冷たすぎずに、気持ちがいいです。
ちょっと調べてみました。医学的根拠で、証明されているそうです。15度位の温度がよく、冷たすぎると逆効果とのこと。日中に外出する時は、日傘、水分及び塩分補給。そして、流水で手を冷やす!ですね。